Exercícios Físicos

Você é daquelas mulheres que acredita que para treinar é necessário também dar uma atenção especial ao look? Quem se exercita bastante, como eu, sabe que roupas de qualidade, confortáveis…

Um treino bem feito não é só o realizado na academia, seguindo as orientações dos personals trainers ou a ordem correta dos exercícios, mas também é aquele cuja preparação inclui…