Reaberta em 2013, a Estrada Velha de Santos hoje é uma rota a ser feita a pé, em uma descida de 9km. O passeio é simplesmente incrível pois mistura trilha…

Quando comecei a escalar (lá no final do ano passado) não tinha ideia alguma sobre a influência deste esporte de aventura no meu bem-estar e comportamento como um todo. Para…

Você é daquelas mulheres que acredita que para treinar é necessário também dar uma atenção especial ao look? Quem se exercita bastante, como eu, sabe que roupas de qualidade, confortáveis…

Um treino bem feito não é só o realizado na academia, seguindo as orientações dos personals trainers ou a ordem correta dos exercícios, mas também é aquele cuja preparação inclui…

Até eu me rendi à calça jogger! Claro que não daquelas de moletom, pois não sou fã do material, mas sim aquelas mais fashion, que fazem uma diferença e tanto…

Em tempos de uso massivo de máscaras, para quem tem pele oleosa, uma base mais sequinha faz toda a diferença no dia a dia. E foi em busca deste tipo…

Acredito que a maioria das mulheres goste de usar sleepwear na hora de dormir. Hoje já existe uma grande variedade de pijamas para a hora do descanso, que vão dos…

Neste episódio de n. 23 convidei meu amigo Filipe Nascimento, do canal no YouTube Microsobrevivência e Instagram @microsobrevivencia, para batermos um papo sobre como cozinhar para poucas pessoas, ser prático…

No episódio #22 do BarbaraDuarte Podcast, meu convidado é meu amigo Tato Tarcan (Instagram @tatotarcan) da Rede Geek (@redegeek) e YouTube.com/redegeek, que vai conversar conosco sobre como deixar a casa…

No 2o. episódio, da 2a. temporada do BarbaraDuarte Podcast, convidei a Naturóloga Giovanna Carnetti (Instagram @carnettigiovanna) para compartilhar conosco informações sobre este universo particular e que ainda não é tão…